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Sobrevivencialismo Urbano: Como utilizar a máscara corretamente na prevenção contra o Covid-19


O uso de máscara para a precenção contra o covid-19 virou rotina no Brasil e no mundo para sair às ruas, além de ser obrigatório. Porém existem cuidados que devem ser observados para tornar o uso mais eficiente.


Nesta matéria vamos conhecer a manipulação correta deste item, e os cuidados necessários nestes tempos de pandemia:

- Máscaras cirúrgicas só devem ser usadas por até duas horas. Depois disso, devem ser descartadas;


- Máscaras de pano podem ser trocadas entre duas a quatro horas de uso;


- Máscaras N 95, de uso hospitalar, podem ser usadas por até 15 dias. Depois disso, devem ser descartadas; 


- Evite tocar no tecido da face ao colocar e retirar o acessório. O ideal é tocar somente no elástico;

 

- Atenção ao lado correto na hora de recolocar as máscaras de pano. O indicado é dobrá-las com o lado que toca o rosto virado para dentro;


 - A máscara deve ter ao menos duas camadas de pano;


 - Se possível, passe com ferro quente dos dois lados; 


 - Lave com água e sabão neutro; 


 - Deixe de molho por 30 minutos em solução com água sanitária* ou outro desinfetante (*diluir 2 colheres de sopa de água sanitária em 1 litro de água);  


- Separe um recipiente ou saco plástico exclusivo para guarda a máscara limpa. 



O uso da máscara não substitui práticas necessárias, como por exemplo: 


 - Higienização frequente das mãos; 


 - Não compartilhar objetos de uso pessoal;


 - Isolamento social.


Quando é essencial usar: 


 - Quando estiver infectado; 


 - Para cuidar de quem está infectado; 


 - Se estiver com tosse e espirrando. 


Fonte: Secretaria Estadual da Saúde, Ministério da Saúde, Anvisa e Organização Mundial da Saúde (OMS)

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Autor: Marcos Ribsantos

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